Aparece quando você fica na mesma posição por um longo período (sentado, em pé, deitado ou inclinado para frente). Sensação de queimação (isquêmico). O corpo começa a descarregar o peso sob os ligamentos e passa a ter uma isquemia ligamentar e ele tem essa sensação de queimação.

São dores que cedem ao levantar e movimentar. Tempo de duração: 10 minutos a 1 hora .

Cada ligamento tem sua característica própria de dor

1-Dores que vem das cápsulas inter-apofisárias

Dores lombares de um lado da coluna, a dor aumenta ao fazer uma inclinação e rotação do tronco para o mesmo lado

2-Dores  q vem dos ligamentos iliolombares

A dor é lateral lombar baixa, sacro-ilíaca ou na virilha(inguinal). A dor aumenta ao fazer flexão e inclinação para o lado oposto. Às vezes os ligamentos iliolombares podem provocar dores projetadas do tipo ciatalgia.

3-Dores que vem dos ligamentos sacro-ilíacos

Os ligamentos sacro-ilíacos são responsáveis por dores do tipo ciática localizadas no glúteo e atrás da coxa. A dor dos ligamentos sacro-ilíacos freqüentemente  aumenta com a rotação do tronco e ao colocar meias sentado